猫のタイ と 山のこと

▲紅葉の三頭山でチーズフォンデュ/奥多摩三山/東京都/2020年11月

食欲の秋！ 山で食べると倍美味しい(≧▽≦) 2020/11/8（日）紅葉の三頭山でチーズフォンデュ 三頭山（みとうさん）は、 東京都の奥多摩に位置し、 西峰・中央峰・東峰の3つの頂がある、 日本三百名山、山梨百名山、花の百名山のお山です。 広く自然林が残っている山で、 美しいブナ林を歩くことがで... 続きをみる

▲奥多摩三大急登の本仁田山で歩き方練習/駅から駅でアクセス便利/山の快適歩行術/2020年9月

山の快適歩行術　 背筋を真っすぐ保つと、目線が上がる。 股関節が柔軟に動くと膝が前に出て、前足に重心をスムーズに移せる。 足首が柔軟だと６０度くらいにしっかりと曲げられる。 （野中径隆著） 山だけでなく、 日常の階段の上り下りも楽になるかも！ 2020年９月13日（日）奥多摩の三大急登の▲本仁田山... 続きをみる

▲高尾山は美味しい！/東京/2019年12月

高尾山ケーブルカー乗り口そばの、 高橋家のとろろそば！ まいう(≧◇≦)♪ 2019.12.15（日）▲高尾山・食い倒れ 娘の仲良し3人組、みんな進学が決まったので、 ママ友も一緒に記念登山(´▽｀) 娘、元々山登りに興味がないどころか、 嫌い！ そこで、食いしん坊の娘に 高尾山は美味しいぞぉ～作... 続きをみる

散歩を１００倍楽しくする本/まちの植物のせかい/東京蚤の市2019/昭和記念公園

そんなふうに生きていたのね まちの植物のせかい 毎日歩いている道で何気なくみかける植物！ 美しい写真で、びっくり、面白く語りかけてきます(*'▽') 2019.11.17（日）東京蚤の市/昭和記念公園 東京蚤の市に著者の「鈴木純」さんが ブースを出されているとのことで遊びに行ってきました(*'▽'... 続きをみる

▲大岳山・紅葉と山ごはんを満喫/御岳/鋸尾根/奥多摩/2019.11月

富士山は白い帽子がよく似合う♪ 2019年11月10日（日）▲大岳山（1266.5ｍ） 大岳山（おおたけさん）は、 東京の奥多摩町に位置する、 日本二百名山、花の百名山、奥多摩三山！ 今回のコースは、 御岳〜鍋割山〜大岳山〜鋸山〜奥多摩駅 7時間39分 / 11.1km （休憩込み ） ＪＲ青梅線... 続きをみる

心の中まであたたまるスロージョグ･新そばを食べに深大寺＆秋薔薇の神代植物公園/2019.10月

歩く速さなのに 健康効果は２倍！ 癖になる気持ちよさ～♪ 2019.10.14（月祝）西国分寺から野川沿いを神代植物公園 新そばが食べたい！ ということで、大好きな武蔵野の緑豊かな野川沿いを スロージョギングして深大寺のお蕎麦を食べに(´▽｀) 約１０キロのジョギングコースです！ JR西国分寺駅か... 続きをみる