猫じゃらしをもって、
こんにちは(^^)

もうそろそろ替えてにゃ～（＾◇＾）ｗ

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先日、
多摩川のサイクリングロードを
拝島から是政橋まで約２１キロLSDジョギングしてきました！

多摩川（たまがわ）は、
山梨県・東京都・神奈川県を流れる多摩川水系の本流で
全長138kmの一級河川です。
多摩川 - Wikipedia

そして、東京都が、
たまリバー５０として、
多摩川の東京都側（左岸）で羽田から羽村までの
およそ50キロについて、ウオーキング、ランニング、
散策などが連続して楽しめるように整備しています♪
たま リバー５０キロ　コースマップについて／東京都都市整備局

今回はその上流部分を走ってきました(^^)

JR拝島駅から多摩川まで行く途中にあった
石川酒造！
http://www.tamajiman.co.jp/

土蔵見学や 地ビールも楽しめる素敵な空間になっています！

とても心惹かれましたが、
さすがに早朝だし、
まだ走っていないので諦め（笑）、

多摩川（サイクリングロード）到着！

気持ちいいくらい何にもありません（笑）

５キロくらい行って振り返ると、
富士山♪

今回の多摩川沿いはコンビニすら見当たらなくて、
スイーツ休憩は諦めていたところ、

メンバーからりんごの差入れがありました～♪
果物は身体に沁みこむ感じがします！
私は全く思いつきもしませんでした(〃▽〃)

多摩川沿いは、
グランドで野球やサッカーを楽しむ人を
ずっとみながら走る感じです！

サイクリングロードとしても有名なので、
かなりの数の自転車も！

ちょうど、サンタマラソンがあったようで、
橋の上にたくさんのサンタさんが走ってました（＾◇＾）ｗ

走ったり、
歩いたり、歩いたり、歩いたりしながら（笑）


是政橋！

到着＼(^o^)／

約２１キロのLSD、気持ちよかったです！

そして、ランニングのあとは、

季乃彩（ﾄｷﾉｲﾛﾄﾞﾘ)の日帰り温泉で
ゆっくり汗を流し、走納会をしました。
気持ちいい温泉で、食事も美味しかったです(^^)
稲城天然温泉 季乃彩「ときのいろどり」 | 東京多摩の日帰り温泉・岩盤浴

たまリバー５０
たま リバー５０キロ　コースマップについて／東京都都市整備局
お散歩にいかがでしょうか(^o^)／

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