登山の準備を見守りながら、
こんにちは(^^)

登山の準備は、
防寒着、雨具、着替え等に加えて、

ウエストポーチに入れる分！

救急セット！

品数が多くて、
ちょっと時間がかかります。

そんなとき、
タイはいつもそばで見守ってくれます♪

よし！整った！

着替の靴下は？

・・・そう、着替の靴下、よく忘れます（笑）

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◆備忘録"φ(･ｪ･o)～ﾒﾓﾒﾓ

【バックメイン】
　雨具、防寒服、タオル、着替え、お風呂ｾｯﾄ、ﾋﾟｸﾆｯｸｼｰﾄ

【バックポケット】
　帽子、防寒用手袋、ﾈｯｸｳｫｰﾏｰ、超薄ｳｨﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰ、ｽﾊﾟｯﾂ、消臭ｽﾌﾟﾚｰ
※消臭スプレーはお風呂にはいれなかったときや、脱いだものに振りかけます（笑）
（救急携行備品）
 　携帯充電器、ヘッドランプ、アルミ保温シート、ホッカロン、
 　湿布、絆創膏、鎮痛剤、攣り防止薬 （芍薬甘草湯）、靴ひも

【ウエストポーチの携行備品】
　携帯電話、お財布（お金、ﾊﾟｽﾓ、保険証、ｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞ、鍵）
　地図、山行事例のｺﾋﾟｰ、コンパス、3色ボールペン
　手ぬぐい、ﾃｨｯｼｭ、日焼け止め、ﾘｯﾌﾟｸﾘｰﾑ、攣止め薬
　アミノバイタル系ジェリー、パウダー、飴、おやつ、
　スマホ用ｶﾒﾗﾚﾝｽﾞ、サングラス、時計、簡易手袋

【当日】
　ドリンク１ℓ、お湯500ml、昼食、デザート

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