家政婦は見た!?(=゚ω゚)ノ(★週末30Kジョグ)
「家政婦は見た!」
をしながら、こんにちは(^◇^)
見たにゃ!?
タイは、この態勢がお気入りのようです♪
でも、
私にはこのフレーズが浮かんじゃいます(笑)
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名古屋のフルに向けて、
1度30キロ走をしなければと思いつつ、
へたれなので、2日に分けて走りました(〃▽〃)
土曜日、
タイと朝日をみながら、家事を済ませ、
近所の公園へGO!
万作が満開のなか10キロ!(*^▽^*)
もう少し距離を伸ばせそうだったけれど、
娘とララランドを見に行く約束をしていたので、
時間切れに。
もう少し早く始めればよかったと反省。。。
日曜日は、
たくさん休憩を入れながら、
なんとか20キロ!
梅の香りのアロマ効果で癒されました♪
今朝の足は、
筋肉痛はないものの
股関節周りに凝りがある感じ!
あぁ…お尻がつかえていない(〃▽〃)
問題は山積みながらも、
とにかく30キロを走れたので、
完走へのワンステップは踏めたような気がします♪
能天気、バンザイ!(笑)
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