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東京都に西に位置する奥多摩、高尾、裏高尾、そしていくつもの丘陵地帯。私たち日本山岳会・東京多摩支部は、これらのエリアの山々を「地元の山」と呼んでいます。その数、およそ350ともいわれる山々の中から、「百山」を選定し、45のコースで紹介します。